Böda Sand Massage

Svensk klassisk massage. Muskelbehandling för generell avslappning och behandling av värk och spänningar. Behandlingen inleds med en lätt uppvärmning, så kallat effleurage, en form av uppmjukande strykning över musklerna för att få igång cirkulationen och förbereda på mer djupgående tryck. När musklerna är uppvärmda använder sig terapeuten av en rad olika grepp och tekniker för att komma åt spänningar och stramhet. Under en behandling utförs exempelvis knådningar och cirkulerande tryck för att nå djupet i musklerna.

Detta är en djupgående behandlande massage med manuell terapi som stimulerar cirkulationen och förbättrar ledens rörlighet, lindrar stelhet, muskelspänningar och minskar smärta. Kan innehålla inslag som djup vävnadsmassage, myofascial frisättning, triggerpunktsarbete, olika rörelseterapier, naprapat/fysioterapi-metoder och passiva-resistiva stretchtekniker.

För dig som vill ha massage för ett specifikt område, känner smärta eller stelhet som påverkar din vardag eller träning. Här jobbar vi djupgående både med massage och töjning av muskler anpassat efter dig. Efter behandlingen kan man känna träningsvärk eller ömhet i musklerna och detta är vanligt eftersom slaggämnen frigörs och vill ur kroppen. Viktigt att dricka mycket vatten efteråt.

Massage för stel nacke och rygg. Fokus på problematik som nackspärr, ryggskott och huvudvärk.

Avslappnande och mjuk massage blandat med aromaterapi. Under massagen används eteriska oljor både för huden men även för doftsinnet. Vilken olja som används beror på vad just din kropp och sinne behöver. Här behandlas rygg, skalp och hand om du väljer 25 minuter och helkropp, skalp, hand och fot om du väljer 50 minuter.

25 min: 595:-
50 min: 845:-